「本来の自分」に還る空手

自分を大事にし

相手を大事にする平和の武道

オンライン空手道場 筒身塾

本格派オンライン空手!!

「平和の武道」

オンライン空手道場

筒身塾(とうしんじゅく)

「オンライン空手道場 筒身塾」はインターネットのZOOM(ズーム)というアプリを使ってオンラインで空手の稽古をする道場です。
他の空手道場との違いは、新型コロナウイルスで実際に道場に通えない間の

「つなぎ」のためとしてではなく、

「オンライン専門」に作られた空手道場ということです。

そのため、どのような状況でも自宅にいながら空手道場に通って

稽古をすることができます。

必要なのはあなたのカラダ一つだけ!

「今まで運動をあまりしたことがない」という方が大多数です。

あなたも気軽に参加してみませんか。

運動なのにツラくない!
カッコよくなる!
楽しく動いて元気になる!
健康でキレイになる!
ラクになる!
 

さまざまなメリット

筒身塾に入塾するとこんなにうれしいことがいっぱい!

とにかく楽しい!

従来のカラダの動かし方は、運動すればするほど疲労がたまりやすく苦しくなります。でもカラダを動かすことは本来とても楽しいこと。筒身塾では独特な優しい動きでカラダがラクになるので、もっと楽しくなりますよ。

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筒身塾では美容健康法「さとう式リンパケア」をベースに、カラダの動かし方をお伝えしています。優しい動きでカラダが「筒状」になっていき、様々な部位で嬉しい変化が!楽しく動いてどんどんスタイルアップしましょう!

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家族揃って空手道場に通うというのはなかなか難しいもの。筒身塾ならオンラインだからご自宅が道場に。端末「1モニター」毎の料金なので、ご家族全員で稽古できます。家族共通のコミュニケーションツールにもおすすめ!

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ほとんどの空手流派は競技団体に所属しており、試合の為の稽古ばかりで空手本来の役割である護身術の練習がほとんど行われていません。筒身塾は女性の会員様が多く、楽しみながら護身術をマスターできるプログラムを用意しています。

どこでも習える

世界中で移動や外出が難しくなった状況で、世界チャンピオンである筒身塾塾長が「オンラインで学べる空手」を発案。移動することなく本格的な空手を学べて、運動不足も回避!国内だけでなく、世界中の人達と一緒に汗を流しませんか。

 

戦わない武道 筒身塾

​筒身塾は「自分も、相手も傷つけない」

そして「自分と相手を癒す 平和の武道」です。

【オンライン空手道場 筒身塾とは】

【自分を癒す空手 筒身塾】

【相手のカラダを癒す平和拳】

◆ カラダが整う拡張拳(かくちょうけん)

筒身塾の最大の特徴は『拡張拳』と言われるカラダの動かし方にあります。

従来のカラダの動かし方は、体を「縮める」動き。この動きで日常生活やスポーツをすると、どんどん筋肉が縮んで硬くなっていきます。すると姿勢が悪くなったり、循環が悪くなって体の不調や痛みを招いたりします。スタイルも悪くなり、太りやすくなったりすることも。

対して拡張拳は、筋肉を「拡張」しながら動かします。まるで、しぼんだ風船をふくらませるような意識で動かすのです。

すると、カラダが痛みがラクになっていく。カラダが本来持っているポンプ機能がよみがえり、循環がよくなる。スタイルアップする(お顔のリフトアップ、バストアップ、ウエストダウン、ヒップアップ、美脚)などの変化が。またカラダが本来持っていた、熱を産生する能力が活性化し、ポカポカと暖まります。

◆ 相手を癒す平和拳(へいわけん)

またもう一つの特徴として、一緒に稽古する相手を拡張拳のように整える「平和拳」という技があります。これは筒身塾の理念「相手を傷つけず相手を癒す平和の武道」を体現した技で、自分のカラダを整える拡張拳と対をなす技。 

 

塾長が、さとう式リンパケア考案者 佐藤青児氏から伝授を受けた、相手のカラダを整体のように整える武道技と合気をミックスして完成した技です。 
 
道場での稽古では直接相手に触れて行いますが、オンラインレッスンでは遠隔で平和拳をお互いに送り合い、癒し合っています。拡張拳と同じように痛みがラクになるなどの変化や、小顔、リフトアップ、バストアップ、ウエストダウンなどのスタイルアップをお楽しみいただけます。 

 

拡張拳で自分を慈しみ、大事にする。自分を大事にするのと同じぐらい平和拳で相手を労り、愛する。それが平和の武道 空手道 筒身塾です。

 

塾長の「情熱」筒身塾を始めたきっかけ

新型コロナウィルスが世界中に蔓延した2020年。周りから「ずっと家にいるから鬱々としてきた…」「コロナ太りになってしまった」という声を聞き、「自分に何かできることはないか?」と模索したところ、私がアメリカに渡り学んだスポーツ科学の知識と、長年学んできた空手をご自宅でもできる運動として、SNSのライブという形で配信しました。 

 

すると「とっても楽しい!」「むくんでた脚が細くなった!」「5kg体重が落ちた!」などの声をお聞きしました。また「家族でやってます!」「発達障害の息子が、塾長にいつも押忍!って挨拶するんです」などの声もいただき「これは今、世の中に必要だ!」と思い、オンライン空手道場 筒身塾を作りました。 

 

また筒身塾は「自分も相手も傷つけない平和の武道」を理念にしています。筒身塾は自分の体を痛めつけない、自分を癒す空手。また相手の体も傷つけずに癒すことができるのです。今、世界が危機に陥っている中、人々はいがみ合ってるヒマはありません。今こそ自分を大事にし、相手を尊重する日本生まれのこの空手を世界平和のために届けるために、私は塾生の仲間たちと日々行動を共にしています。 

 

私はこの平和の武道 筒身塾空手を広めることをライフワークとし、表向きなコロナ太り解消のためのフィットネスとしてだけでなく、今こそ人々がお互いを愛し仲良く慈しみ合う理念を広めていきたいと思います。

 
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© 2020 平和の武道 オンライン空手道場 筒身塾

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